4 loại trái cây dễ làm tăng đường huyết: Cẩn thận khi sử dụng!

4 loại trái cây dễ làm tăng đường huyết: Cẩn thận khi sử dụng!

Trái cây là nguồn cung cấp vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa dồi dào, nhưng cũng cần lưu ý rằng một số trái cây chứa hàm lượng đường và carbs cao, đặc biệt khi chúng được chế biến thành siro hoặc đóng hộp có thể gây tăng đường huyết.

7 kiểu phối đồ với bikini cho chị em tha hồ diện khi đi biển

7 kiểu phối đồ với bikini cho chị em tha hồ diện khi đi biển

Bạn yêu thích mặc bikini khi đi biển nhưng vẫn còn khá e ngại khi phải lộ quá nhiều “da thịt” trước đông người? Việc kết hợp thêm những item bên ngoài không những giúp cho bạn tự tin mà còn khiến cho bộ trang phục của bạn trở nên sành điệu và gây ấn tượng hơn.

1 2 3 4 5