Mộc nhĩ ăn cùng thứ này còn tốt hơn đông trùng hạ thảo! Lá chắn bảo vệ tim mạch và phòng chống ung thư

Mộc nhĩ ăn cùng thứ này còn tốt hơn đông trùng hạ thảo! Lá chắn bảo vệ tim mạch và phòng chống ung thư

Nấm mèo còn gọi là nấm tai mèo, có tên khoa học là Auricularia auricula, thường mọc trên cây gỗ mục ẩm ướt, hình nấm giống tai người vì vậy gọi là mộc nhĩ (tai của gỗ). Mộc nhĩ từng được nhiều nhà dinh dưỡng học tôn vinh là “siêu thực phẩm” vì những công dụng tuyệt vời của nó đối với sức khỏe.

5 loại rau phụ nữ nên ăn mỗi ngày

5 loại rau phụ nữ nên ăn mỗi ngày

Cải xoăn là thực phẩm được xếp vào “hạng sao” có khả năng ngăn ngừa ung thư cao, vì giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh như ung thư vú, ung thư buồng trứng.

1 2