Nguyên tắc tuyệt đối phải tuân thủ khi ăn bạn đã biết?

Nguyên tắc tuyệt đối phải tuân thủ khi ăn bạn đã biết?

Buổi sáng sau khi ngủ dậy, các cơ quan trong cơ thể, đặc biệt là hệ thần kinh, tiêu hoá và các mạch máu vẫn chưa hoàn toàn được “đánh thức”. Các đồ ăn nguội hoặc lạnh của bữa sáng có thể gây co thắt hệ tiêu hoá cũng như hệ thần kinh trung ương do các cơ quan trong cơ thể chưa kịp hoạt động.

1 2