Dâu tây – Vị ngọt thanh mát, lợi ích dồi dào cho sức khoẻ người tiểu đường
Dâu tây không chỉ là loại quả ngon ngọt phổ biến mà còn là một kho báu dinh dưỡng, đặc biệt hữu ích cho những người mắc bệnh tiểu đường.
Dâu tây không chỉ là loại quả ngon ngọt phổ biến mà còn là một kho báu dinh dưỡng, đặc biệt hữu ích cho những người mắc bệnh tiểu đường.
Hãy cùng khám phá 15 "siêu thực phẩm" được các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu khuyên dùng, giúp bạn kiểm soát đường huyết hiệu quả, nâng cao sức khỏe và đẩy lùi bệnh tiểu đường một cách an toàn!
Hành tây có chứa các hợp chất cụ thể như quercetin, hợp chất lưu huỳnh hữu cơ có khả năng kích thích sản xuất insulin, giúp chống lại bệnh tiểu đường.
Không chỉ người lớn tuổi, ngay cả người trẻ cũng có thể mắc bệnh tiểu đường. Chính vì vậy mà bạn cần chú ý áp dụng 3 thói quen tích cực này để kiểm soát đường huyết.
Người Nhật nổi tiếng là đất nước có nhiều người trường thọ và ít bệnh tiểu đường. Một trong những nét nổi bật của họ là không ăn sáng bên ngoài
Thèm ngọt cảnh báo cơ thể bạn có thể gặp nhiều vấn đề không chỉ là bệnh tiểu đường
Nếu bạn mắc bệnh tiểu đường hãy nhớ thường xuyên bổ sung 5 loại thực phẩm này giúp kiểm soát đường huyết tốt.
4 thói quen dưới đây khiến cho bạn dễ mắc bệnh tiểu đường, ai cũng nên biết kẻo hối hận không kịp.
Bệnh tiểu đường tuýp 2 là một căn bệnh mãn tính ngày càng phổ biến. Tuy nhiên, tin vui là bạn có thể ngăn chặn sự phát triển của căn bệnh này bằng một loại gia vị đặc biệt có sẵn trong nhà bếp của bạn.
Loại củ này rất phổ biến tại Việt Nam với giá rẻ nhưng lại là thực phẩm cực tốt để giúp trường thọ và giúp hỗ trợ người bệnh tiểu đường.
Theo các chuyên gia, người bệnh tiểu đường chỉ nên ăn các loại trái cây có GI từ 55 đổ xuống. Dưới đây chính là 3 loại quả điển hình vừa ngon ngọt lại có chỉ số đường huyết rất thấp.
Người Nhật vẫn là đất nước thường xuyên ăn cơm trắng nhưng họ không sợ béo và tỷ lệ bệnh tiểu đường rất ít, hơn nữa cơm của họ rất ngon nhờ bí kíp nấu cơm kiểu này
Người Nhật Bản cũng như nhiều người châu Á khác có thói quen ăn cơm trắng nhưng đất nước này rất ít bệnh tiểu đường và tuổi thọ lại cao
Bác sĩ chuyên khoa bệnh tiểu đường cấp cao, tiến sĩ Anil Bhoraskar đã giải thích tại sao đường lại độc hại đối với trẻ.