Thường xuyên uống trà xanh vào buổi sáng, cơ thể bạn sẽ thay đổi thế nào? Đọc ngay kẻo hối tiếc
Trà xanh là thức uống quen thuộc của người Việt nhưng nếu ngày nào cũng uống sẽ ra sao?
Trà xanh là thức uống quen thuộc của người Việt nhưng nếu ngày nào cũng uống sẽ ra sao?
Xôi là món ăn quen thuộc của nhiều người vào bữa sáng. Tuy nhiên, không phải ai cũng thích hợp để ăn.
Các chuyên gia cho rằng đây là những việc làm giúp mỗi người có sức khỏe dồi dào, khỏe mạnh, sống lâu.
4 khung giờ dưới đây nếu bạn uống nước mật ong sẽ cực kỳ tốt cho sức khỏe, đừng bỏ qua.
Khoai lang là loại thực phẩm quen thuộc ở Việt Nam. Nếu đều đặn ăn khoai lang vào buổi sáng bạn sẽ thấy cơ thể có những thay đổi.
Buổi sáng là khởi đầu của ngày mới. Người trung niên từ 55 tuổi trở lên cần đặc biệt chú ý, làm tốt những điều này sẽ rất có lợi.
Khi rửa mặt, bạn nên kết hợp massage nhẹ nhàng bằng đầu ngón tay để kích thích tuần hoàn máu giúp da mịn màng.
Thể dục là một khái niệm mà nhiều người quan tâm trong thời hiện đại nhưng thời điểm tập thể dục thì nhiều người lại vô tình bỏ qua.
Một số người cho rằng nên gội đầu vào buổi sáng, trong khi những người khác cho rằng nên gội đầu vào buổi tối. Vậy nên gội đầu vào thời điểm nào là tốt hơn, buổi sáng hay buổi tối?
Bữa ăn sáng rất quan trọng với cơ thể nhưng nhiều người lại hay lấy lý do bận rộn nên bỏ bữa sáng hoặc ăn sáng rất qua loa.
Bạn có thể sử dụng nước hoa hồng như một loại toner sau khi rửa mặt vào buổi sáng và buổi tối, hoặc như một loại xịt khoáng sảng khoái cho da mặt suốt cả ngày.
Nhiều người cho rằng xôi hay mì tôm là món ăn thích hợp cho buổi sáng. Kỳ thực, đây không phải là món ăn ngon, bổ nhất.
Buổi sáng mọi người thường rất vội vàng dậy để chuẩn bị đi làm, nên không có nhiều thời gian để chăm sóc làn da của mình. Dưới đây là 5 bước đơn giản nhất để có làn da mịn màng và đầy sức sống để đi làm việc.
Nhiều người nghĩ nên uống nước tranh mật ong vào buổi sáng hoặc trước khi đi ngủ buổi tối. Sự thật là như thế nào?