5 loại trà rất tốt cho sức khỏe người lớn tuổi
Uống trà là một nét đẹp không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày, mà uống trà điều độ có thể làm hạ huyết áp chất béo, ngăn ngừa xơ cứng động mạch và giúp giảm nhiều chứng bệnh khác.
2 món trộn đơn giản giúp cân bằng vị giác, thích hợp ăn trong những ngày Tết
Mâm cơm ngày Tết thường có nhiều món giàu chất béo, 2 món trộn này sẽ giúp chống ngấy tuyệt vời.
7 loại rau giàu canxi hơn cả nước hầm xương, ăn nhiều không sợ béo
Nước hầm xương chứa nhiều chất béo có thể khiến bạn dễ dàng tăng cân nếu ăn nhiều. Trên thực tế, có rất nhiều loại rau chứa lượng canxi dồi dào, có thể sử dụng thay thế nước hầm xương.
Mỗi con gà chỉ có phần thịt bé xíu này là ngon nhất: Giàu đạm lại ít béo, ai sành ăn mới biết
Ở thịt gà có 1 phần thịt ngon nhất, nhiều dinh dưỡng, hàm lượng chất béo thấp nhất cả con gà và chế biến thành nhiều món ăn hấp dẫn.
Vì sao đầu bếp nhà hàng 5 sao lại thích dùng mỡ lợn hơn dùng dầu ăn?
Đặc tính độc đáo của mỡ lợn khiến nó được các thợ làm bánh trên toàn thế giới yêu thích. Mỡ lợn tạo thêm hương vị thơm ngon cho món nướng mà các loại chất béo khác không thể tạo được.
3 bài tập giúp bạn đốt mỡ vùng bụng nhanh nhất, vòng eo thon gọn chỉ là chuyện nhỏ
Có ba bài tập bụng thân thiện với người mới bắt đầu nhưng lại hiệu quả nhất trong việc đốt cháy chất béo.
Sốc: Ăn phở lại uống kèm trà đá có ngày ung thư? Thực hư ra sao?
Có người cho rằng ăn phở quá nhiều chất béo lại uống cùng trà đá lạnh sẽ gây hại dạ dày có ngày ung thư.
4 bài tập giảm mỡ cấp tốc trong thời gian ngắn giúp nàng có dáng xinh đầu năm mới
Một số bài tập nhắm vào chất béo trong cơ thể nhanh hơn nhiều bài tập khác.
Tết ăn nhiều đồ béo, làm ngay món này vừa cân bằng vị giác lại chống ngấy hiệu quả
Món ăn này là sự kết hợp hài hoà giữa nhiều nguyên liệu giúp điều chỉnh hương vị, làm giảm cảm giác ngấy do ăn quá nhiều chất béo trong dịp Tết.
Ăn thịt mà sợ mập thì cứ chọn 5 loại này: Ít chất béo, giàu protein, giá lại rẻ
Việc lựa chọn đúng loại thịt để bổ sung vào bữa ăn sẽ giúp bạn kiểm soát cân nặng, tốt cho sức khỏe.
Cuối năm cưới hỏi tiệc tùng nhiều, ăn tiệc thế nào cho khỏi béo? Mẹo hay để không vật vã vì tăng cân
Dịp cuối năm là lúc có rất nhiều lý do cho những bữa tiệc với thực đơn quá dư chất béo và năng lượng, vậy phải làm sao để không bị tăng cân?
4 loại gia vị giúp đốt cháy chất béo, có sẵn trong bếp của nhiều gia đình Việt
Bạn có thể thêm những gia vị này vào bất cứ món ăn nào, bất kỳ chế độ ăn nào. Chúng giúp đốt cháy chất béo, giảm mỡ bụng hiệu quả.
6 thực phẩm quen thuộc giàu omega-3 giúp bảo vệ gan, tốt cho não bộ và xương khớp
Omega-3 là một loại chất béo mang đến nhiều lợi ích cho sức khoẻ như giảm nguy cơ trầm cảm, bảo vệ tim mạch, làm đẹp da và tóc, tăng cường miễn dịch, bảo vệ gan, tốt cho não bộ và xương khớp.
Chuyên gia mách mua dầu ăn nhớ nhìn vào điểm này 5 giây, tránh mọi loại dầu bẩn, dầu giả dầu kém chất lượng
Dầu ăn đã trở thành chất béo phổ biến và hầu như ngày nào cũng được sử dụng trong các bữa ăn gia đình Việt. Thế nhưng nếu không cẩn thận bạn rất dễ mua phải dầu bẩn gây hại cho sức khỏe
Đọc nhiều
-
Nếu gia đình phạm phải 2 điều cấm kỵ này, con cái bất hiếu, không có tương lai
-
Rau ngải cứu càng đắng càng tốt cho sức khỏe, giúp đẹp da, ổn định huyết áp, cực tốt cho nữ giới
-
Cha mẹ hay nghĩ 4 điều này là vô ích nhưng chúng lại thực sự góp phần giúp con bạn thành công giàu có
-
Thêm chút muối vào bia, giải quyết nhiều vấn đề trong nhà, nhiều người đến nay mới biết
-
Tại sao lại thắp hương chuối xanh chát xít mà không thắp hương chuối chín ngọt ngon?
-
Người xưa dặn: "Phòng khách sáng hút tài, phòng thờ sáng tán lộc", nghĩa là sao? Làm sao để hài hòa?
-
Những đối tượng nào không được sang tên Sổ đỏ, sổ hồng theo Luật Đất đai 2024?
-
Ghế giữa trên máy bay và ‘luật ngầm’ ai cũng cần biết
-
3 ngày cuối tháng 4: 3 con giáp đổi vận thần tốc, tình duyên nở rộ
-
Rút tiền ở ATM bị nuốt thẻ: Nhấn 1 nút này lấy lại ngay, không cần chờ mở khoá
Thời trang
-
Thanh Hằng ngày càng trở nên tươi trẻ, ngọt ngào nhờ cách phối đồ xịn sò
-
5 kiểu áo xinh xắn giúp nàng có vẻ xinh tươi bắt mắt khi đi chơi
-
5 món phụ kiện làm điệu cho mái tóc khi đi du lịch, giúp bạn tỏa sáng trong mọi khung hình
-
Chân váy đuôi cá phối với các loại giày 'chuẩn xinh'
-
Thiều Bảo Trâm bênh vực bạn trai khi dân mạng nhận xét điều này
