Loại hạt được ví như ‘hạt trường thọ’, ăn đúng cách giúp giảm mỡ máu, bảo vệ sức khoẻ

Loại hạt được ví như ‘hạt trường thọ’, ăn đúng cách giúp giảm mỡ máu, bảo vệ sức khoẻ

Lạc là một thực phẩm giàu dinh dưỡng, cung cấp một lượng protein ấn tượng, đồng thời là nguồn magie, folate và vitamin E dồi dào. Mặc dù chứa calo cao, nhưng liệu tiêu thụ lạc có thể khiến cholesterol tăng lên không? Và lượng lạc nên tiêu thụ mỗi ngày là bao nhiêu để đảm bảo sức khỏe?

7 kiểu bikini cho chị em tha hồ diện khi đi biển

7 kiểu bikini cho chị em tha hồ diện khi đi biển

Bạn yêu thích mặc bikini khi đi biển nhưng vẫn còn khá e ngại khi phải lộ quá nhiều “da thịt” trước đông người? Việc kết hợp thêm những item bên ngoài không những giúp cho bạn tự tin mà còn khiến cho bộ trang phục của bạn trở nên sành điệu và gây ấn tượng hơn.

6 'độc chiêu' chống ế thời Trung Quốc cổ đại

6 "độc chiêu" chống ế thời Trung Quốc cổ đại

Không chỉ phụ nữ ế, mà đàn ông thời cổ đại cũng ế nhiều. Việc ép con gái xuất giá, thông qua mai mối, cổ vũ quả phụ tái giá... là những biện pháp mà xã hội Trung Quốc xưa cổ đại dùng để 'chống ế'.

Quẹt thẻ tín dụng nhớ làm ngay 1 việc: Chẳng lo bị 'hớ' tiền, lại kiếm thêm cả chục triệu

Quẹt thẻ tín dụng nhớ làm ngay 1 việc: Chẳng lo bị "hớ" tiền, lại kiếm thêm cả chục triệu

Nhiều người e ngại việc dùng thẻ tín dụng sẽ khiến chi tiêu quá mức, từ đó rơi vào vòng xoáy nợ nần. Tuy nhiên, gần đây không ít người đã làm điều ngược lại và biến thẻ này thành một công cụ quản lý tài chính cá nhân hiệu quả, lại còn có thể kiếm được hàng triệu đồng mỗi tháng.

1 2 3 4 5