Nước chanh giúp chuyên gia Mỹ trẻ hơn 10 tuổi, cớ gì không dùng và đây là lời khuyên uống đúng cách
Nhờ cách uống nước chanh hàng ngày, chuyên gia David Sinclair đã trẻ ra 10 tuổi so với tuổi thật.
Nhờ cách uống nước chanh hàng ngày, chuyên gia David Sinclair đã trẻ ra 10 tuổi so với tuổi thật.
Một ly nước chanh ấm cho buổi sáng không chỉ giúp cho ngày mới của bạn tràn đầy năng lượng mà còn đem đến vô vàn lợi ích cho sức khỏe.
Nước chanh là một trong những loại thức uống được chứng minh đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và đối với phụ nữ mang thai cũng vậy.
Theo chuyên gia dinh dưỡng Kara Lydon (Mỹ) lợi ích sức khỏe và hương vị tươi mát thì nước dưa chuột còn “đánh bại” cả nước chanh.
Nước chanh không chỉ là thứ nước giải khát đơn thuần mà nó còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Đặc biệt là khi bạn thêm vào nước chanh một ít hạt chia, uống sau bữa sáng.
Uống nước chanh ấm hoặc nước chanh pha mật ong vào mỗi buổi sang ngay sau khi vừa thức dạy có thực sự tốt như lời đồn.
Bạn hãy thử pha nước chanh theo những cách dưới đây, loại đồ uống quên thuộc sẽ được "nâng lên một tầm cao mới".
Nhắc đến nước chanh, hầu hết mọi người nghĩ ngay đây là nước giải khát. Tuy nhiên, nước chanh còn được khuyên dùng trước khi ngủ vì lợi ích sức khỏe nó mang lại.
Đây là thứ nước rất dễ làm với nguyên liệu rất dễ kiếm trong bếp của mỗi gia đình. Chỉ cần duy trì loại nước này bạn sẽ cảm thấy sự thay đổi rõ rệt
Nếu biết cách pha nước chanh với mật ong theo tỉ lệ chuẩn nhất, chị em sẽ có ngay ly nước dưỡng nhan và tốt cho sức khỏe cực hay.
Nước chanh là món thức uống vô cùng tốt cho sức khỏe cũng như làm đẹp, được rất nhiều người yêu thích và sử dụng. Tuy nhiên, mọi người vẫn hay mắc phải những sai lầm này khiến nước chanh trở thành "sát thủ" đối với sức khỏe.
Mặc dù uống nước chanh mang đến nhiều lợi ích nhưng cũng cần đúng cách. Tốt nhất là bạn nên tránh mắc những sai lầm dưới đây.
Nước chanh mật ong có rất nhiều lợi ích, nó vừa giúp làm đẹp giảm cân, vừa tốt cho sức khỏe chị em phụ nữ chớ dại bỏ qua.
Thay vì dùng mật ong với nước chanh, bạn có thể dùng các nguyên liệu khác để tăng hiệu quả đối với sức khỏe.