Mẹ bầu ăn lựu giúp ngăn ngừa dị tật thai nhi, tăng cường hệ miễn dịch, bé tăng cân ầm ầm trong bụng
Trong thành phần dinh dưỡng của ép lựu chứa nhiều chất săt, canxi, chất folate, khoáng chất tốt cho sức khỏe.
Trong thành phần dinh dưỡng của ép lựu chứa nhiều chất săt, canxi, chất folate, khoáng chất tốt cho sức khỏe.
Trong thành phần dinh dưỡng của ổi chứa nhiều dưỡng chất tốt cho mẹ bầu và thai nhi phát triển toàn diện.
Ngô là thực phẩm có nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khoẻ. Đặc biệt, nếu bà bầu ăn ngô theo cách này sẽ mang lại hiệu quả cao gấp nhiều lần:
Cà chua là một loại quả giá rẻ nhưng chứa nhiều vitamin C, A, E, khoáng chất tốt cho cả mẹ và con.
Trong thành phần dinh dưỡng của ngô chứa nhiều chất xơ, vitamin, khoáng chất giúp giảm tiểu đường, giảm tim mạch.
4 thói quen dưới đây có tác động vô cùng nguy hiểm tới sự hình thành não bộ cũng như thể chất của thai nhi, mẹ bầu cần phải bỏ ngay đi nhé!
Các nhà hàng, quán ăn là nơi cung cấp dịch vụ ăn uống cho thực khách, đương nhiên tất cả họ đều phải cam kết và đảm bảo tiêu chí về chất lượng món, vệ sinh an toàn thực phẩm, không gian sang trọng, menu đa dạng, nhân thái độ phục vụ nhân viên…
Trong thành phần dinh dưỡng của quả ổi chứa nhiều vitamin, nước, khoáng chất rất tốt cho mẹ bầu và thai nhi.
Trong thành phần dinh dưỡng của ổi chứa nhiều dưỡng chất tốt cho mẹ bầu và thai nhi phát triển toàn diện.
Cà chua là một loại quả giá rẻ nhưng chứa nhiều vitamin C, A, E, khoáng chất tốt cho cả mẹ và con.
Trong thành phần dinh dưỡng của quả lựu chứa nhiều calo, chất folate, vitamin rất tốt cho sức khỏe của thai nhi và mẹ bầu.
Trái cây chứa nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe nói chung. Tuy nhiên, không phải phải loại trái cây nào cũng thích hợp dành cho phụ nữ mang thai
4 thói quen dưới đây có tác động vô cùng nguy hiểm tới sự hình thành não bộ cũng như thể chất của thai nhi, mẹ bầu cần phải bỏ ngay đi nhé!
Các nhà hàng, quán ăn là nơi cung cấp dịch vụ ăn uống cho thực khách, đương nhiên tất cả họ đều phải cam kết và đảm bảo tiêu chí về chất lượng món, vệ sinh an toàn thực phẩm, không gian sang trọng, menu đa dạng, nhân thái độ phục vụ nhân viên…