Hành trình từ thức trắng đêm đến ngủ ngon mỗi tối
“Mỗi đêm tôi chỉ ngủ được khoảng 2 tiếng. Có đợt đỉnh điểm mấy đêm liền thức trắng, mệt quá phải truyền nước 4 ngày”, bà Phạm Thị Khuyến (65 tuổi, KĐT Kim Văn, Kim Lũ, Hoàng Mai, Hà Nội) kể lại.
Cổ nhân nói: "Đàn bà sạch lông, đàn ông sạch ví" vì sao?
Người xưa đúc kết kinh nghiệm từ thực tế cuộc sống rằng: “Đàn bà sạch lông, đàn ông sạch ví”. Vậy ý nghĩ của câu nói này là gì?
3 nguồn protein thực vật giá trị nhất, rẻ hơn thịt lại giúp giảm bệnh tật
Mặc dù protein từ thịt rất quan trọng nhưng ăn quá nhiều thịt có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Vì vậy, bạn nên bổ sung thêm protein từ thực vật qua các thực phẩm này.
Muốn thêm tên vợ, chồng vào “sổ đỏ” cần phải làm gì?
Điều kiện để thêm tên vợ hoặc chồng vào Sổ đỏ là nhà, đất là tài sản chung của vợ và chồng, nhưng Sổ đỏ chỉ ghi tên một người. Hồ sơ, trình tự thực hiện thêm tên của vợ, chồng vào Sổ đỏ được quy định tại Thông tư 24/2014/TT-BTNMT.
Mức học phí mầm non công lập, tư thục năm học 2023-2024
Trong năm học 2023-2024, mức học phí mầm non công lập sẽ có một số điều chỉnh. Hãy cùng tìm hiểu về vấn đề này nhé.
Tổ Tiên dặn kỹ: 'Nhất gái thở dài, nhì trai ngủ sấp', ý nghĩa thực sự là gì?
Người xưa có câu nói rất giàu chiêm nghiệm, đó là: 'Nhất gái thở dài, nhì trai ngủ sấp', vậy ý tứ thực tế là gì?
4 món canh tạo gánh nặng cho đường tiêu hóa, trẻ ăn nhiều có thể chậm phát triển
Một số món canh chứa nhiều dầu mỡ, trẻ ăn vào sẽ gây khó tiêu, thiếu hụt tỳ vị nên tích tụ thức ăn trong dạ dày. Đồng thời làm loãng axit dịch vị, tạo thêm gánh nặng cho đường tiêu hóa.
6 phương pháp bổ sung collagen đỉnh cao cho làn da mịn màng
6 bí quyết bổ sung collagen hiệu quả này giúp bạn sở hữu làn da căng mọng, không tuổi. Từ thực phẩm tự nhiên đến các phương pháp hiện đại, làm đẹp từ bên trong là chìa khóa cho vẻ ngoài rạng rỡ, trẻ trung của bạn.
Vứt bỏ gói hút ẩm là lãng phí, công dụng đặc biệt của nó giúp bạn tiết kiệm cả đống tiền
Các gói hút ẩm thường được đặt kèm các sản phẩm như đồ điện tử, thực phẩm... Nhiều người thường vứt bỏ gói hút ẩm này đi. Tuy nhiên, làm như vậy sẽ rất lãng phí.
3 "vị thuốc rẻ tiền" từ thực phẩm giúp tăng cường tuổi thọ: Tốt ngang thuốc bổ, bán đầy ngoài chợ
Theo các nghiên cứu đã công bố, có 3 nhóm thực phẩm là “vị thuốc rẻ tiền” giúp tăng cường tuổi thọ mà lại cực kì dễ kiếm.
4 ‘đen’ – 4 ‘xanh’ giúp bổ sung canxi cho người trung niên, cao tuổi
Cơ thể không tự sản xuất canxi mà cần lấy từ thực phẩm Với người trung niên, và cao tuổi cách an toàn nhất để bổ sung canxi là ăn những thực phẩm này.
Váng đậu mua về đừng vội nhúng lẩu, chế biến theo cách này có ngay món ăn bổ dưỡng giúp “níu giữ thanh xuân”
Với cách chế biến này, bạn sẽ có ngay một món ăn từ thực phẩm vàng giúp “lão hoá ngược”, vừa ngon vừa bổ dưỡng cho mâm cơm hàng ngày.
Cách tính lương mới nhất của giáo viên mầm non công lập và ngoài công lập
Đây là bảng lương mới nhất của giáo viên mầm non làm việc trong trường công lập và trường tư thục năm 2022.
Học sinh Hà Nội chưa được đi học, các cơ sở giáo dục mầm non tư thục được hỗ trợ 20-40 triệu đồng
Hội đồng nhân dân TP Hà Nội đã ban hành Nghị quyết quy định chính sách hỗ trợ trang bị cơ sở vật chất đối với cơ sở giáo dục mầm non độc lập.
Đọc nhiều
-
Điện thoại có 1 nút nhỏ: Bật lên sạc nhanh gấp 10 lần, không nóng máy lại bền pin
-
Một người đàn bà may mắn sẽ có 3 dấu hiệu rất sáng này
-
Ngâm xoài vào nước trước khi ăn, lợi ích bất ngờ mà nhiều người không biết
-
Tuần mới mưa tạnh mây tan: 3 tuổi đón nhận hào quang rực rỡ, một bước thành đại gia
-
Người xưa dặn "Phía đông trồng lựu, phía tây trồng hồng", vì sao?
-
Cây Ngọc Bích rất được ưa chuộng để trên bàn làm việc, hút mắt người nhìn, hút cả tài lộc
-
Những người này đeo vàng là đại kỵ, cẩn thận có ngày mang họa sát thân, giàu không thấy chỉ thấy lụi
-
Tại sao không nên trồng chậu hoa giấy trong nhà?
-
Bữa sáng không muốn ăn xôi, mì tôm, bún miến, hãy ăn những thứ này nhanh gọn, rẻ giàu dinh dưỡng lại an toàn
-
Cuối tuần (4-5/5): 3 con giáp vận may rực rỡ, 1 tuổi vận trình xuống dốc, nguy cơ rình rập ngay trước mắt
Thời trang
-
Xua tan nắng nóng mùa hè: Dạo bước cùng váy dài thanh lịch, tận hưởng khoảnh khắc tự do
-
Giải nhiệt ngày hè với muôn vàn cách mix quần jeans xanh đầy phong cách và sang xịn mịn
-
4 kiểu áo len có thể mặc vào mùa Hè giúp bạn tiết kiệm được kha khá tiền mua đồ mới
-
Xem 'gu' ăn mặc của siêu mẫu Kendall Jenner cho mùa hè này
-
Hồng Diễm có loạt công thức mix quần jeans hack tuổi trẻ trung chị em U40 nên học hỏi
